Activités Excellence Sportive Québec Lévis à venir !!
Date/heure
Date(s) - 1 octobre 2024 - 3 décembre 2024
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Service gratuit de préparation physique pour jeunes athlètes 🏋️♂️🏋️♀️
À compter du 1er octobre et ce jusqu’au 3 décembre, nous organisons des séances GRATUITES de préparation physique tous les mardis soirs dans la salle d’entraînement du Centre de glaces Intact Assurance. L’activité s’adresse aux athlètes identifiés relève et élite mais aussi aux athlètes espoirs, c’est-à-dire les jeunes athlètes qui ne sont pas nécessairement identifiés par leur fédération mais qui ont le potentiel de participer aux Jeux du Québec parce qu’ils se démarquent dans leur sport. Les athlètes seront divisés en deux groupes. Le premier groupe composé d’athlètes espoirs s’entraînera de 17h30 à 18h45 alors que le deuxième groupe composé d’athlètes identifiés relève et élite s’entraînera de 19h00 à 20h30. Les séances seront supervisées par Jérémia Renaud, kinésiologue et préparateur physique ESQL.
Nous sollicitons votre collaboration pour faire la promotion de l’activité auprès des athlètes qui fréquentent vos établissements. Bien que plusieurs d’entre eux bénéficient déjà d’un service de préparation physique via leur club, quelques-uns pourraient tout de même profiter de cet encadrement professionnel. Nous comptons donc sur vous pour faire connaître cette précieuse opportunité à vos athlètes et les encourager à y participer. Je vous envoie en pièce jointe l’affiche promotionnelle et voici le lien d’inscription à partager:
Initiation à la préparation physique – automne 24
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Spinothon ESQL – 2e édition 🚴♀️🚴♂️
Dans le but de bonifier le soutien aux athlètes de la région, ESQL organise la 2e édition de son Spinothon de 9h à 16h au Fit Santé (anciennement Énergie cardio) de Lévis le 23 novembre prochain. Il s’agit d’une très belle opportunité de passer une journée active avec des amis sportifs, la famille ou des collègues de travail.
Au total, 7 séances de spinning de 55 minutes sont au programme de l’événement. Chacune de ces séances sera animée par un entraîneur qualifié. Trois options de participation sont possibles :
- Vélo corpo/d’équipe à 500$. Le vélo de l’équipe doit rouler durant tout le Spinothon et l’équipe doit être composée de 2 personnes minimum et 7 personnes maximum;
- 2 vélos corpo/d’équipe à 750$. Il s’agit d’une nouvelle option cette année qui permettra à plus d’une personne de la même équipe de rouler côte à côte;
- Séance à la pièce : 30$.
Pour les séances à la pièce, l’inscription peut se faire en ligne au préalable ou sur place la journée même de l’événement tandis que pour les vélos corpo/d’équipe, l’inscription doit obligatoirement se faire en ligne avant l’événement. Je vous envoie en pièce jointe l’affiche de l’événement et voici le lien d’inscription à partager: